東体育館で11月もモーニング・昼ストレッチを開催

福岡市立東体育館（福岡市東区香住ヶ丘）で、11月も「モーニングストレッチ」と「昼ストレッチ」が開かれます。対象はいずれも18歳以上で、教室開始15分前から1階ロビーで受け付けます。各回定員は20人で、参加料はトレーニング室の利用料金です。開催日は東体育館の11月カレンダーに掲載されています。

モーニングストレッチは11月2日、9日、23日、30日の月曜日、午前10時30分から11時まで。昼ストレッチは4日、11日、18日、25日の水曜日、午後2時30分から3時までです。いずれも全身のストレッチや簡単なエクササイズを行います。