舞鶴のあいれふで「ウオーキングの常識が変わる」健康セミナー

福岡市健康づくりサポートセンターの「いきいき健康セミナー」が、2026年10月10日（土）にあいれふ10階（福岡市中央区舞鶴2丁目）で開かれます。テーマは「ウオーキングの常識が変わる」。歩き方を見直し、消費カロリーアップや転倒予防、全身の筋力トレーニングにつなげる内容です。

10月10日14時から　健康運動指導士が講師

講師を務めるのは、福岡市健康づくりサポートセンターの健康運動指導士です。セミナーは午後2時から3時まで。参加費は無料で、定員は先着250人です。

申し込みは電話かファクスで　9月1日から受け付け

申し込みは9月1日以降、電話またはファクスで受け付けます。問い合わせ・申込先は同センター（電話092-751-7778、ファクス092-751-2572）。あいれふは福岡市中央区舞鶴2丁目5番1号にあり、地下鉄赤坂駅3番出口から徒歩約4分です。先着順なので、参加を希望する人は早めに申し込むのがよさそうです。

• 福岡市政だより「いきいき健康セミナー」
• 交通アクセス｜福岡市健康づくりサポートセンター
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