けご・みんなで健康塾 ロコモ体操ベーシック

10時から10時40分、10時50分から11時30分の2枠。椅子に座って行うロコモ体操。参加無料、各クラス定員30名。タオル・飲み物を持参。

• くわしい記事警固公民館・自治協の令和8年10月号　コンサートや講座、地域活動を掲載〉

会場・開催概要

出典・参考