シニアのための運動教室（中央区・2026年9月）

2026年9月30日、10月14日・28日、11月11日の全4回、あいれふ5階でシニアのための運動教室を開催。フレイル予防の講話・運動実技・体力測定を行う。中央区在住の65歳以上で介護保険サービスを利用していない人が対象、抽選20人、無料。8月26日17:00までに電話またはFAXで申し込む。

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会場・開催概要

出典・参考