舞鶴のあいれふで11月に健康づくり教室4講座

福岡市健康づくりサポートセンターが、中央区舞鶴のあいれふで11月7日から24日まで、健康づくりに関する4教室を開きます。禁煙、糖尿病、生活習慣改善から選べます。対象は市内在住者で、定員と料金は教室により異なります。10月17日のニコニコペース健康教室は、9〜10月の教室案内で紹介しています。日程や対象の詳細は福岡市政だよりの案内で確認できます。

• 11月7日（土）10時〜正午は禁煙教室。たばこをやめたい人などが対象で、定員15人、1,000円。
• 11月14日（土）10時〜15時は1日糖尿病教室。糖尿病が気になる人や家族が対象で、食事付き1,000円、定員15人です。
• 11月23日（月・祝）13時〜17時は、18歳以上で運動に支障のない人向けの「やせナイト塾」。3カ月後のフォロー教室と合わせて2回で1,000円、定員15人です。フォローは2027年2月23日に予定されています。
• 11月24日（火）13時30分〜15時30分は気軽に糖尿病教室。糖尿病が気になる人や家族が対象で、定員8人、500円です。

4講座とも予約制です。禁煙教室は10月31日まで、1日糖尿病教室は11月7日まで、やせナイト塾は初回の7日前にあたる11月16日まで、気軽に糖尿病教室は11月17日までに予約してください。

電話（092-751-2806）、メール（yoyaku@kenkou-support.jp）、来所で申し込めます。メールは仮予約で、センターからの折り返し電話で予約完了となります。空き状況や各教室の詳細は、申し込み前に同センターへ確認してください。